Mentale Gesundheit

Mentale Gesundheit

Wir tragen in uns unsere Seele, die immer vollkommen ist und wir tragen in uns unsere Persönlichkeit. Letztere setzt sich aus Neigungen, Vorlieben, Wünschen, Urteilen und vielen Emotionen zusammen. Aus diesem – unserem eigenen – Pool drücken wir aus, was für uns wichtig ist, lassen uns davon leiten, ob es uns dabei gut geht, oder nicht. In der Psychotherapie steht die Auseinandersetzung mit unserer Persönlichkeit, das eigene Denken, Fühlen und Handeln im Mittelpunkt. Das eigene Leben, die Lebensumstände, die Arbeitssituation, die Partnerschaft und die Familie, da wo wir gerade sind, hier meistern wir die größten Herausforderungen. Wir erforschen die Muster unserer eigenen Persönlichkeit. Wir durchschauen ihre Struktur und können ganz bewusst Änderungen anstreben. Es gehört viel Mut dazu, Neues zu tun, sich mit sich selbst zu konfrontieren und die in der Therapie erarbeiteten Lösungen umzusetzen. Mit einer klaren Einstellung und Ausrichtung nehmen wir das Leben selbst in die Hand, wir setzten Willenskraft und Vernunft ein. Psychotherapie bietet eine Unterstützung auf dem eigenen Lebensweg, um wieder Gesundheit, Freude, Liebe, Erfolg, Zufriedenheit und Harmonie zu leben.